Vitamin C là gì? Công dụng của Vitamin C đối với da
Vitamin C (hay còn gọi là Acid Ascorbic) được nghiên cứu và chiết xuất lần đầu tiên vào năm 1928 bởi nhà khoa học Albert Szent Gyorgyi. Đây là một loại vitamin tan trong nước, đóng vai trò rất quan trọng đối với cơ thể con người. Vitamin C tự nhiên thường được tìm thấy trong nhiều loại rau củ quả tươi, đặc biệt cần thiết cho sự phát triển của hệ xương, da, răng, kích thích sản xuất collagen, giúp phục hồi vết thương và cân bằng hàm lượng cholesterol trong máu.

Cơ thể không thể tự tổng hợp Vitamin C, nên cần được bổ sung qua thực phẩm, viên uống tổng hợp hoặc mỹ phẩm bôi ngoài da. Đối với sức khỏe da, vitamin C đã được nghiên cứu chứng minh về những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại. Do đó, các loại Vitamin C thường được sử dụng rộng rãi trong bảng thành phần của các sản phẩm chăm sóc da. Một số tác dụng quan trọng của vitamin C bao gồm:

• Chống oxi hóa mạnh mẽ, bảo vệ da khỏi tác động của môi trường và lão hóa da.
• Giảm thiểu tình trạng da dày sừng, cải thiện làn da thô ráp, sần sùi và xỉn màu.
• Kích thích sản xuất collagen để nuôi dưỡng làn da căng bóng, mềm mịn.
• Làm mờ các vết thâm, đốm nâu, nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng và trẻ khỏe.
• Hỗ trợ kem chống nắng phát huy hiệu quả tối ưu.
• Kháng viêm, ngăn chặn sự hình thành của mụn và giảm thâm sẹo.

Hầu hết các dạng Vitamin C trong mỹ phẩm đều có khả năng hoạt động tốt trên da. 

Các loại Vitamin C phổ biến hiện nay

• Acid Ascorbic (LAA)

• 3-O Ethyl Ascorbic Acid (EAA)

• Ascorbyl Glucoside

• Ascorbyl Palmitate

• Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP)

• Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP)

• Tetrahexyldecyl Ascorbate

Tùy nồng độ mà Vitamin C có tác dụng khác nhau, ví dụ ở mức 3%, chúng sẽ giúp ngăn ngừa oxy hóa. Ở mức 10%, chúng bắt đầu kích thích tái tạo collagen và nếu cao hơn nữa sẽ phát huy khả năng giảm vết thâm nám. Dựa vào trường hợp da và nhu cầu cụ thể sẽ có những sản phẩm Vitamin C phù hợp nhất với từng làn da.

L-ascorbic Axit (LAA): trong số các dạng Vitamin C trong mỹ phẩm phổ biến nhất có thể kể đến là L-ascorbic Axit (LAA), chúng thường đứng đầu trong bảng thành phần hoạt động hiệu quả nhất bởi khả năng tác động đến lớp trung bì của da và là dạng gần nhất với dạng Vitamin C tự nhiên trên da. Khi được đưa vào công thức ở độ pH bé hơn 4 (từ 2.6 đến 3.2) và được sử dụng với tỉ lệ 5% trở lên, dạng Vitamin C này có khả năng khiến làn da trở nên tươi sáng, rạng rỡ hơn nhờ cải thiện độ đàn hồi, các đốm nâu, những vùng da không đều màu, thậm chí là sạm nám. L-ascorbic Acid giúp củng cố hàng rào bảo vệ da tự nhiên bằng cách trung hòa các gốc tự do từ môi trường, giảm thiểu tác động tiêu cực đến làn da.

Đối với L-ascorbic Acid, chúng có một nhược điểm khó khắc phục chính là tính dễ oxy hóa trước tác động của ánh sáng, độ nóng và không khí. Chính vì vậy, khi mua các sản phẩm chứa thành phần này, bạn nên tìm các dạng bao bì hũ màu tối, chai thủy tinh, chai nhựa hút chân không,… để hạn chế rủi ro, gia tăng tuổi thọ của sản phẩm.

3-O Ethyl Ascorbic Axit (EAA): Dạng này có công thức ổn định, tan trong dầu và nước, thường được sử dụng rộng rãi trong các sản phẩm chăm sóc da.

Ascorbyl Glucoside: Dạng này thích hợp cho da nhạy cảm vì có tính dịu nhẹ, và cũng có khả năng cải thiện độ đàn hồi của da.

Ascorbyl Palmitate: Là một dẫn xuất của Vitamin C, tan trong dầu và không gây kích ứng, thường được kết hợp với các dạng Vitamin C khác để tăng hiệu quả dưỡng da.

Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP): Dạng này không có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ nhưng có tính ổn định cao, thường được sử dụng để hydrat hóa sâu cho da.

Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP): Dạng này có công dụng làm dịu da, thường được sử dụng trong các sản phẩm điều trị da mụn.

Tiêu chí lựa chọn Vitamin C phù hợp
Việc lựa chọn dạng Vitamin C phù hợp với làn da và cân nhắc các yếu tố như nồng độ, độ pH và cách bảo quản là rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả và an toàn khi sử dụng.

• Chọn sản phẩm Vitamin C có nồng độ phù hợp với làn da.

• Mọi nồng độ Vitamin C, kể cả 1%, đều có thể cung cấp khả năng chống oxy hóa tốt cho da. Tuy nhiên, cần xem xét tình trạng cụ thể của da và nhu cầu sử dụng sản phẩm để lựa chọn nồng độ phù hợp.

• Đối với kem dưỡng/tinh chất/kem chống nắng chứa Vitamin C dưới 5%: Phù hợp với mọi loại da và là nồng độ thích hợp cho người mới bắt đầu.

• Kem dưỡng/tinh chất từ 5% - 15%: Phù hợp với mọi loại da. Đối với nồng độ 15%, nên bắt đầu với tần suất thấp, từ 2-3 lần mỗi ngày, sau đó tăng dần theo phản ứng của da.

• Tinh chất đặc trị 25% Vitamin C: Chứa nồng độ cao Vitamin C, không nên sử dụng trên vết thương hoặc chỉ nên chấm lên các vùng da cần điều trị hoặc thoa một lớp mỏng trên da; Phù hợp với làn da đã quen sử dụng Vitamin C.

• Kem mắt chứa 5% Vitamin C: Phù hợp với mọi loại da, giúp cải thiện quầng thâm và hỗ trợ làm giảm bọng mắt.

Một yếu tố quan trọng khác không thể bỏ qua là độ pH của sản phẩm Vitamin C. Độ pH quyết định sự hoạt động của Vitamin C có hiệu quả hay không. Các dạng Vitamin C trong mỹ phẩm nên có độ pH từ 3.5 để tối ưu hóa khả năng hấp thụ vào biểu bì. Nếu chọn sản phẩm có độ pH cao hơn 4.5, Vitamin C sẽ không ổn định và hoạt động kém hiệu quả hoặc thậm chí mất hoàn toàn tác dụng. Ngược lại, nếu chọn Vitamin C nồng độ cao và pH thấp, khả năng gây kích ứng hoặc phản ứng da cũng tăng lên.

Lưu ý khi sử dụng Vitamin C
Để sử dụng Vitamin C một cách an toàn và hiệu quả nhất trên da, bạn cần xem xét một số điều sau đây:

Chu trình chăm sóc da cần khoa học
Sản phẩm chứa Vitamin C không có hạn chế độ tuổi. Chúng có nhiều công dụng khác nhau, từ việc ngăn ngừa mụn và giúp giảm thâm mụn trong giai đoạn dậy thì đến khả năng chống lão hóa cho da từ 25 tuổi trở lên, hay phục hồi da chảy xệ, nhăn nheo, tàn nhang khi bạn đạt đến tuổi 40.
Tuy nhiên, bạn cần xây dựng một chu trình chăm sóc da hoàn chỉnh để đảm bảo da hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.Freya Cosmos khuyên bạn nên tuân thủ đầy đủ các bước làm sạch, cân bằng da, cung cấp độ ẩm, và bảo vệ da bằng kem chống nắng trước khi sử dụng Vitamin C.

Cân nhắc khi kết hợp với các loại axit khác
Vitamin C và các loại axit như BHA/AHA, retinoids, niacinamide,... có môi trường hoạt động khác nhau. Do đó, trước khi kết hợp chúng trong cùng một chu trình chăm sóc da, bạn cần cân nhắc và tìm hiểu kỹ để tránh tình trạng kích ứng và tổn thương da. Bạn có thể sử dụng chúng vào các thời điểm khác nhau trong ngày, chẳng hạn sử dụng vào buổi sáng và tối hoặc thoa chúng cách nhau khoảng 15 - 20 phút.

Bảo quản Vitamin C đúng cách
Vitamin C không ổn định, đặc biệt là dạng LAA. Khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hoặc nhiệt độ cao, hoạt chất này dễ bị oxy hóa, làm mất màu vàng sậm, nâu và mất hiệu quả. Do đó, việc bảo quản sản phẩm là rất quan trọng. Hãy chọn sản phẩm được đóng trong chai màu tối, không trong suốt, có thiết kế đầu giọt hoặc dạng serum/ampoule đóng lọ nhỏ để sử dụng từ 1-2 lần. Sau khi mở nắp, hãy sử dụng sản phẩm trong vòng 3 tháng và tránh ánh nắng mặt trời bằng cách bảo quản trong tủ lạnh.

Luôn sử dụng kem chống nắng
Vitamin C là một chất chống oxy hóa, và để đạt hiệu quả tốt nhất, nó cần được kết hợp với kem chống nắng. Nếu không, da có thể bị tổn thương bởi tác động của tia UV, dẫn đến sạm nám và không đều màu.

ĐỘI NGŨ TƯ VẤN DA MIỄN PHÍ FREYA COSMOS - với kinh nghiệm hỗ trợ, tư vấn cho hơn 1000+ làn da, giúp khách hàng hiểu rõ làn da của mình hơn. Cân chỉnh thói quen Skincare chuẩn chỉnh khoa học. Khách hàng cần hỗ trợ, tư vấn vui lòng nhắn tin qua Fanpage.
 Freya Cosmos chúc Quý Đọc Giả một ngày thật trọn vẹn.